RUN、GOLF、WINE、MAGNIFIQUE!

citroen

性別
年齢53歳
身長167.0cm

石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。

今後の予定

自己ベスト

今日は45分ジョグ。

今日はまた昨日より15分伸ばして45分ジョグが目標。

ペースはキロ6切り、だが徐々に早まり5分30を切ってしまい、それもあってかラストで故障箇所に重さが出た。

やはりジョグのペースが早すぎた。まだペースを上げるには早い。キロ6弱を忠実にキープする必要がある。

今こそ、急がば廻れだ。

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