RUN、GOLF、WINE、MAGNIFIQUE!

citroen

性別
年齢52歳
身長167.0cm

石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。

今後の予定

自己ベスト

夜10キロ。

土日でそこそこ走るので、普段月曜日は休むのだが、週末が距離不足で雨や忘年会でしばらく走れないので、走ってみた。

少し足裏が痛むが、結構普通に走れる。後半もいつもくらいに上げられた。ただ帰宅後腰に張りが。

ここのところ体重計に乗ってなかったが、久し振りに測ると体重は余り変化ないが、体脂肪率が辛うじて13%切り。大阪マラソンのあと、気持ち良く飲み食いしてたら、やはり2%も増えてた。

簡単に増えるけど、落とすのは時間がかかるんだなあ。

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