台風前に20キロ。
今日は終日雨かとあきらめていたが、午前中に一旦雨が上がり昼過ぎまで雨雲が来そうにない。
ならばと昼前からスタート。雲の動きは速いが、結構陽射しもあったりして暑くなった。湿度も高く汗汗。
当初はキロ5で30キロを予定していたが、途中で大雨予報が入り、どうやら当初の予想より早く雨が降り出しそう。
何とか20キロは走りたいのでペースアップ。後半はレースペースとなった。
でちょうど20キロ走ったところでザっと降り出した。ギリギリセーフ。そろそろ心肺に負荷をかける練習も必要。
性別 | |
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年齢 | 51歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
今日は終日雨かとあきらめていたが、午前中に一旦雨が上がり昼過ぎまで雨雲が来そうにない。
ならばと昼前からスタート。雲の動きは速いが、結構陽射しもあったりして暑くなった。湿度も高く汗汗。
当初はキロ5で30キロを予定していたが、途中で大雨予報が入り、どうやら当初の予想より早く雨が降り出しそう。
何とか20キロは走りたいのでペースアップ。後半はレースペースとなった。
でちょうど20キロ走ったところでザっと降り出した。ギリギリセーフ。そろそろ心肺に負荷をかける練習も必要。