夜7キロだけ。
どうにか時間が取れたので少しだけ走った。
ギアは今日もtempoを選択。スローペースだとわからないが、4分40や30レベルになると柔らかすぎて地面からの反発が活かせない感じ。
やはり回復途上のユル走に向いているシューズ。
性別 | |
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年齢 | 51歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
どうにか時間が取れたので少しだけ走った。
ギアは今日もtempoを選択。スローペースだとわからないが、4分40や30レベルになると柔らかすぎて地面からの反発が活かせない感じ。
やはり回復途上のユル走に向いているシューズ。