RUN、GOLF、WINE、MAGNIFIQUE!

今後の予定

自己ベスト

今日はユル走10キロ。

またしても昨晩飲み過ぎ、今朝から調子上がらず。

夕方になっても体が重かったが、気合いを入れて着替えてスタート。

いざスタートすれば、そこそこ走れる。でも今日はユル走の日、足の疲れを 貯めず、心肺だけ鍛えるがテーマ。

気温も低く、ピッチを意識してうまく走れたかな。

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