土曜日は休日出勤で走れず、日曜の午後スタート。

前半はキロ5分、後半はキロ445を目処に走る。基礎作りは地味だがこれがレースシーズンに意味を成す。多分。そう信じてトレーニングする。

最低減の21キロをこなしビール三昧。とうとうこの季節がやってきた。