RUN、GOLF、WINE、MAGNIFIQUE!

citroen

性別
年齢51歳
身長167.0cm

石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。

今後の予定

自己ベスト

日曜のラン後、体調に異変発生。帰宅後しば

日曜のラン後、体調に異変発生。帰宅後しばらくたっても回復せず食欲なく腹痛も発生。どうにか軽く晩飯はいただくもダメダメ。どうやら何かのウイルスが入った。

月曜もお腹だけが痛い。あまり食事も摂れず、長めの入浴と生姜料理に賭け、早寝。翌火曜朝も腹痛消えず、悶々と仕事してたら夕方突然回復。

折角なので、でも無理せず軽く走った。流石に後半しんどかったが。

この時期レースや調整に余念がないと思いますが、体脂肪率の低いランナーのトレーニング後は免疫力が低下しますので、皆さんご注意あれ。

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