レースから中3日、そろそろ疲労から回復、ラン再開をと思っていたら渡りに船で思わぬ早帰り。自宅に17時過ぎに到着する幸運。

どうせ暗くなるのでとゆっくり準備してスタート。回復したとはいえ無理は禁物、今日はゆっくり走に徹する。

キロ5分は切らないペースで通せたおかげか、どこも違和感なく18キロ終了。平日夜にしては贅沢な距離。