涼しくなるとこんなにも走るのが楽とは。

終始小雨も降り続き、常にクールダウン状態。

景色は楽しめない代わりに、後半ペースを上げてみた。特に20キロからの10キロをレースペースで走れたのは収穫、というより一安心。ラストの1ラップは４’２９”まで上げられた。

強化トレーニング時期もあと1カ月、限られた時間を有効に使いたい。