今朝は涼しく、折角早起きしたがまた二度寝。故に午前ゆったり目のスタート。(毎週進歩がない！）

この週末は嫁さんが旅行で不在の為。時間を気にせず走れる。

で、知らないルートをゆっくりと探訪。最近はどこでもコンビニがあるのでスマホさえ持ってれば給水・給食は心配ない。今日も3か所でお世話になった。

後半気温は上がりバテたが30キロをこなせた。そろそろスピード練習もしないとな。

ＬＤ後の昼下がりのビールは何とも言えない。多少の後ろめたさを感じつつ2ℓ、サイコー。