朝起き損ねてやむなく仕事の後、夜ラン。

週末に比べ暑さは和らいでいたが、風がない。

加えて週末の距離不足を平日で補うべく2.5キロプラス。

週末から気に入ってるadizero takumi ren 1st、薄いけど

フィット感とその割にソフトな接地感にはまってます。

でも昨年9月から一進一退の右足甲の痛みが少し気になってきた。