朝ラン25キロ
弱い北風が吹いているくらいで快適にスタート。
健康診断を控えているので今日は追い込まないように心掛けた。
んが、やはり少しは何かせねばと後半BUしてみた。
骨盤を旋回させながら、骨盤ごと地面を蹴るイメージで走れ、いい感じ。
終盤、にきさんに遭遇、最近こちらに戻られたとのこと。確かウルトラを控えておられたと記憶、調整に励んでください。
性別 | |
---|---|
年齢 | 48歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
弱い北風が吹いているくらいで快適にスタート。
健康診断を控えているので今日は追い込まないように心掛けた。
んが、やはり少しは何かせねばと後半BUしてみた。
骨盤を旋回させながら、骨盤ごと地面を蹴るイメージで走れ、いい感じ。
終盤、にきさんに遭遇、最近こちらに戻られたとのこと。確かウルトラを控えておられたと記憶、調整に励んでください。