小雨の中30キロ
降っても大したことはないだろうとスタート。中盤は路面も乾いていたが最初と最後は雨に降られた。後半ペースアップし、20キロを過ぎてからキロ4:45でかなり粘れたのが収穫。ただ最近ロング走の後半に左足ハムストリングスが明確な張りが出る。シーズンまでに強化できるか。
性別 | |
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年齢 | 47歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
降っても大したことはないだろうとスタート。中盤は路面も乾いていたが最初と最後は雨に降られた。後半ペースアップし、20キロを過ぎてからキロ4:45でかなり粘れたのが収穫。ただ最近ロング走の後半に左足ハムストリングスが明確な張りが出る。シーズンまでに強化できるか。