日付 | タイトル | 走行距離 |
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涼しくて皇居6周30k | 30.015km |
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3000×2~3 | 12.608km |
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4:45ペース走 | 24.965km |
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故障かと・・・ | 14.994km |
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涼しい!皇居3周 | 15.000km |
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SWAC 8000m+1000m | 15.481km |
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SWAC 5000T.T. | 9.646km |
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SWAC 25k | 24.009km |
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アシックス・ランニングラボでランニング能力測定 | 0.000km |
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ラン再開! | 19.972km |
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5分ペースがキツイ! | 15.891km |
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SWAC TOKYO 5K | 11.933km |
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身体重く、2周止まり。 | 10.006km |
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足の調子を感じながら-ところが・・・ | 20.058km |
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ゆっくりじっくり皇居3周 | 15.000km |
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北海道マラソン-氷水をかぶり氷をかじりながら | 42.405km |
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きょうは休養、あす北海道へ | 0.000km |
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熱が溜まって2周が限界 | 10.515km |
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8月もあと数日 | 15.017km |
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SWAC 8000+1000 | 16.292km |