| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| ＳＷＡＣ２０００×３ | 8.631km |
|
| ラン再開？ | 19.956km |
|
| 風邪抜けず冬眠状態・・・(>.<) | 0.000km |
|
| カゼを治すラン？ | 10.015km |
|
| 風邪に気を付けましょう・・・ | 0.000km |
|
| 明日は休もう！ | 24.927km |
|
| とりあえず皇居へ | 9.998km |
|
| ビルドアップ走２０ｋ | 19.962km |
|
| ゆっくりペース走からビルドアップ | 19.975km |
|
| ゆっくりジョグ | 9.996km |
|
| 気温上昇とともにペースダウン。 | 42.371km |
|
| もっとゆっくり | 9.970km |
|
| ペース走８０００ｍ | 12.298km |
|
| ＳＷＡＣ 代々木公園周回１８ｋ | 18.997km |
|
| ゆっくりジョグ | 9.993km |
|
| 皇居６周 ３０ｋ走 | 30.006km |
|
| 皇居２周 | 10.951km |
|
| 10000mビルドアップ走 心拍170超えで離脱！ | 18.123km |
|
| 疲労抜きＪｏｇ？ | 15.864km |
|
| SWAC練 代々木公園周回ペース走２１ｋ | 21.467km |