| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 20kペース走－ペース上がらず・・・ | 21.569km |
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| レースペースで１５ｋ | 15.137km |
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| ペース走２５ｋ ４：３０／ｋがキツイ！ | 25.439km |
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| 小江戸川越シティマラソン | 20.909km |
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| 皇居１周＋１０００×２ | 8.144km |
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| ゆっくりジョグ | 10.082km |
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| 30k走・・・不調？後半ダレる | 30.367km |
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| 筋肉痛？引かず | 10.166km |
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| 右前モモ筋肉痛？ | 4.997km |
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| 4:30/k 30ｋ走 | 29.981km |
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| ちょっと不釣り合い？ソーティ・スーパーマジック３ | 13.769km |
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| 餅入りぜんざいとコーンスープ | 20.917km |
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| 足腰に疲れ蓄積 | 20.028km |
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| アシックス大腰筋強化ロングタイツ | 9.967km |
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| ビルドアップ走 | 13.328km |
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| SWAC 代々木公園周回２４ｋ | 24.387km |
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| ストライド大きめに、伸びやかに！ | 14.989km |
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| あれ？袋がなくなってる・・・？ | 15.006km |
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| ＬＳＤ１８０分－ちょっとウロチョロ | 28.579km |
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| 徐々に上げて－－痙攣気味 | 14.985km |