日付 | タイトル | 走行距離 |
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皇居3周 15k | 16.056km |
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皇居2周+アイス休憩+1周 | 15.699km |
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涼しい?やっぱり辛い! | 15.977km |
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SWAC 8000+2000 | 16.754km |
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距離走20kまで。キツさ和らがず。 | 20.253km |
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なんとか皇居4周20k | 21.793km |
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皇居2周 | 11.010km |
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降雨のおかげで3周 | 16.533km |
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暑いですね | 10.701km |
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SWAC 1000×5-7 | 14.594km |
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皇居2周+補強 | 11.539km |
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SWAC距離走 | 23.910km |
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気合いを入れて! | 10.890km |
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夏の日射しの中 走る | 14.968km |
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日射し強烈 | 16.353km |
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急には走れない・・・ | 9.157km |
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SWAC B練 | 22.913km |
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余裕無し 30k走 | 30.846km |
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涼しくて助かった 皇居3周 | 16.660km |
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今週も疲れのピーク? | 20.978km |