| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| SWAC B練 代々木公園内周回２０ｋ | 20.513km |
|
| 皇居ジョグ２周１０ｋ | 10.046km |
|
| 大田原マラソン なんとかギリギリ課題クリア | 42.205km |
|
| ふわふわ走って・・・・足痛める | 5.018km |
|
| 体感ペース確認 皇居２周１０ｋ | 11.173km |
|
| ジョグ１０ｋ | 10.377km |
|
| SWAC 2000X4 気温低くて異常に楽 | 13.172km |
|
| SWAC ペース走２１ｋ 代々木公園内周回・・・けっこう危険？ | 21.864km |
|
| 皇居５周２５k 終わった後はフィジールでアイシング！ | 26.217km |
|
| 皇居２周１０ｋ | 10.811km |
|
| 皇居４周２０ｋ 気温下がる | 20.911km |
|
| SWAC10000mビルドアップ走 | 14.429km |
|
| 20℃切ると楽 ３０ｋペース走 | 30.872km |
|
| SWAC練 きょうも４：４５／ｋでペース走 | 21.935km |
|
| ペース走４：４５／ｋ ２０ｋ | 20.859km |
|
| 大人げない走りで足痛めたかも？ | 20.877km |
|
| ラン再開 ジョグ１５ｋ | 15.364km |
|
| 休養 整骨院で癒される | 0.000km |
|
| 大阪マラソン 身体は動くようで・・・ | 42.966km |
|
| きょうも１０ｋまで 大阪マラソンは「ガンバラナイ！」。 | 10.908km |