何年ぶりかのよこはま月例マラソン。参加者がすごく増えているのにびっくり。（特に小学生）やはり月例マラソンの20kmレースで追い込んだトレーニングをするのはいいですね。今回はとりあえずキロ5分の100分で行ければいいと思っていましたが、思いの外いいペースで走れて、それも後半の方がペースが上がっているので大変ヨロシイ。今シーズンはもう無理だけど、来シーズンは月例湘南とよこはま月例をしっかりやって20kmを90分で走れるところまで戻したいものです。

それにしても今回は心拍数が最初から最後まで170前後で一定しているのはなんでだろう。