目指せ!遥かなるBoston

今後の予定

自己ベスト

名城公園でインターバル1000m×5+1000m

いつも水曜日は瑞穂の北陸上競技場でジョージ君のスピードトレーニングに参加させてもらっているけれど、今日は珍しく名城公園でインターバルトレーニングとのことでやはり参加させてもらう。本当は1000m×7本(設定タイム3分55秒)だったけれど僕は5本でバテてしまい、6本目はパスして休んでから最後の7本目を一緒に。やっぱりスピードトレーニングは毎週ちゃんと続けないといけませんね。

コメント