いたち川12km
朝起きてみると雨があがっていたので走りに出たら途中からどしゃ降りに。足首の痛みは変わらないものの、昨日よりはスムースに走れる感じ。
湘南国際まで残り2ヶ月。レースまでに35km以上のロング走3回と足柄峠走3回ぐらいはやって臨みたい。湘南国際でサブ3.5、その後のつくばで3時間15分切りを狙えるところまでコンディションを上げていけるか。9月・10月は気合いを入れて頑張らねば!
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 173.0cm |
タイムも頭打ちなので、これからはBoston MarathonのQualifying Timeを維持することを目標としたいと思います。
50~54歳 3時間30分
55~59歳 3時間40分
60~64歳 3時間55分
65~69歳 4時間10分
70~74歳 4時間25分
75~79歳 4時間40分
80歳以上 4時間55分
朝起きてみると雨があがっていたので走りに出たら途中からどしゃ降りに。足首の痛みは変わらないものの、昨日よりはスムースに走れる感じ。
湘南国際まで残り2ヶ月。レースまでに35km以上のロング走3回と足柄峠走3回ぐらいはやって臨みたい。湘南国際でサブ3.5、その後のつくばで3時間15分切りを狙えるところまでコンディションを上げていけるか。9月・10月は気合いを入れて頑張らねば!