足柄峠25km
まだ脚の付け根に痛みがある中、行くか行くまいか悩んだのですが、いつも悩んだ場合はほぼ間違いなく「行く」という結論になってしまいます。「まあ今日は軽く・・・」とか何とかテキトーな理由をこじつけて。
久々の峠走は効きました!9月は全然走っていないこともありますが、もう上に着く頃には脚がつりそうになっていました。脚がつりそうになるという感覚は久しぶりです。下りもスピードが全然出せない上、傾斜がゆるくなってくるとたんにスピードが落ち、最後はジョグのペースまで落ちて、やっとのことで山北に戻ったダメダメランでした。まあ、でも秋の大会に向け、この時期にダメダメランをやっておけば、次の峠走(10/8からの3連休のどこかで行く予定)ではもう少しマシなランが出来るでしょう。
ところで、いつもひいきにしていた山北駅前の食堂「しみず」が廃業していました。大ショック・・・。