駒沢公園ぐる 10km
犬の散歩も兼ねて久しぶりに駒沢公園。身体も足も重いがなんとかキロ5ペースで10km。後半の方が多少はマシだったのでスタミナついてきたかな。とはいえ、全く余裕なし。北風がきつかったなぁ。
紅葉も落ち葉が目立つものの、秋色を楽しみながら走れた。落ち葉をカサカサ鳴らしながらの散歩に二人ともゴキゲンで、走っている間も良い子で待っていてくれた(^-^) それにしてもこの一週間腰が痛い!ヘルニア再発かなー(>_<)
性別 | |
---|---|
年齢 | 50歳 |
身長 | 163.0cm |
2013年10月何となく走り始めてから、いつの間にか生活の一部になりました。ロードとトレイル、両方を楽しんでいます。最近は「旅するように走りたい」のでウルトラ系が楽しいですが、フルももうちょい高みを追いかけたいです(^.^)
普段は多摩川、鶴見川、中原街道、山は丹沢で走っています。(2018/5/15)
犬の散歩も兼ねて久しぶりに駒沢公園。身体も足も重いがなんとかキロ5ペースで10km。後半の方が多少はマシだったのでスタミナついてきたかな。とはいえ、全く余裕なし。北風がきつかったなぁ。
紅葉も落ち葉が目立つものの、秋色を楽しみながら走れた。落ち葉をカサカサ鳴らしながらの散歩に二人ともゴキゲンで、走っている間も良い子で待っていてくれた(^-^) それにしてもこの一週間腰が痛い!ヘルニア再発かなー(>_<)