久しぶりに陽のあるうちに、たまらん～！と言っても今日はこの時間しか空いておらず、陽があり過ぎの昼下がり、薄曇りだけど風もほとんどなく、暑い～(>_<)　復路でようやく南風が吹いてきたけど、快適走で気持ちよく走ってたら心拍もあがっちゃって、滝汗～(^^ゞそして、こんな時間でもランナーはいるんだよね。さすがに走り込んでる人たちばかりでした。最後だけ意地でもレースペース。脚は全然平気なんだけど心拍が～(>_<)へろへろ～（笑）
週末のスパトレイルは、お天気が心配だが、気温低い方が走りやすいよね～、きっと(^.^)