日付 タイトル 走行距離
☆追い切り(?)3000m/

16.428km

★横浜国際女子応援ウォーク&ジョグ:

11.682km

☆ジョグ13㎞/80分:

13.209km

☆2部練(ゆるいBU+200mx10):

22.050km

☆4000m+4000m+1000m/@み:

15.792km

☆11㎞ジョグ/68分:

11.014km

☆20㎞ジョグ/120分:

20.270km

★5kmWalk:

5.015km

☆2.5kmx7+α+DIVE

24.839km

★ジョグ:

8.133km

☆20kmジョグ:

20.150km

12000mBU+

20.006km

ジョグ16km

16.219km

ジョグ10km

10.011km

半年ぶりの皇居

32.224km

☆15km/80分:

15.256km

☆13km/81分:

13.146km

☆11km/67分:

11.004km

☆12km/67分:疲労がたまっている脚

12.168km

★10km/62分:昨日の久々20km越

10.026km